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查爾斯河畔的沉思：哈佛管理大師教你經營人生企業
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底下是 查爾斯河畔的沉思：哈佛管理大師教你經營人生企業 的內容簡介
打造專屬願景，寫下自己的人生營運規劃書
霍華?史蒂文森（Howard H. Stevenson）是教授、哈佛商學院資深副院長、多家企業高階主管或董事……，也是一位創業家、慈善家。他定義了創業精神、創辦哈佛「創業」課程，他的創業眼界更走出學術和企業的領域，落實在人生當中。
霍華在哈佛商學院開設的「經營人生企業」課程廣受迴響，課堂之外，他同時也是一位最無私的生命嚮導，數千名MBA學生和世界級企業領袖在生命面臨挑戰時，都想請教他的意見。
為了表彰他的貢獻，在他退休後，哈佛大學特地成立霍華?史蒂文森企管講座教授席位。
本書作者賽諾威和霍華透過六年的時間多次對談，並深入訪談許多職場人士遇到何種困境，又是如何解決。霍華更一針見血指出許多常見的思考盲點，讓人重新看待人生：
創業時，我們會擬定營運計畫書；想要活出精采的人生，難道不該花同樣心力好好規劃？
錯失大好機會，往往是因為我們沒有對轉折點做出任何回應。
如果沒有先想清楚目標就埋頭苦幹，最終大都是浪費時間和精力。
別人定義的成功，並不是你的成功，成功的定義取決於你的終身願景。
不能誠實面對自己擁有或缺乏的核心能力，對達成事業目標將造成風險與損失。
資訊不等於知識，連上網路、敲敲鍵盤就能取得全世界資訊，但請教有實際經驗的人，吸取他們的知識與指導，好處更多。
組織文化沒有對錯之分，差別在於，對你有助益的組織文化，才是你人生志業所在。
成功的創業家很少喜歡風險，任何想在事業上發揮創業家精神的人，都需要學會如何駕馭對風險的恐懼感。
沒達到目標與失敗是兩回事，顯著的成功與重大的失敗都能成為有力的經驗。
追求人生志業，要濺出水花，更要激起漣漪。
這些案例與建議，有助於我們建立實用的思考與行動框架，釐清生命的目標，更在面對轉折點時靈活應對，化阻力為助力，進而在職場、家庭、夢想等各方面，得到最大的滿足與成就。
（原書名：《做自己生命的主人：哈佛大師教我的幸福人生管理學》）
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作者： 艾瑞克?賽諾威, 梅瑞爾?梅多
新功能介紹- 原文作者： Eric C. Sinoway, Merrill Meadow
- 譯者： 連育德
- 出版社：天下文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/11/30
- 語言：繁體中文
商品網址: 查爾斯河畔的沉思：哈佛管理大師教你經營人生企業
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網搜小組／綜合報導
創意就是商機！去年有日本業者開設一間超特別的「SM健身房」，不同於一般穿著運動服的肌肉猛男教練，這裡的教練全都化身為火辣的SM女王，親自調教每位學員，制定專屬健身課表，還會對男學員進行「一周最多射一次」的監督管理！
據日媒《itmedia》報導，東京惠比壽、新宿地區藏有一間隱密的「SM健身房」，必須到官網預約才能通知上課地點，作風相當神秘，但也因此吸引不少人上門。顧客必須事先換上奴隸裝，再讓身穿SM女王裝的健身教練幫忙綁上「龜甲縛」，之後才得以入內展開課程。
200RT "女王様"は理想のパーソナルトレーナー筋トレとSMが奇跡の融合を果たした「SMジム」はなぜ効果的？ pic.twitter.com/cJdLcCD4B2
- ねとらぼ (@itm_nlab) 2018年1月12日
但身為教練，基本健身知識不可不知。對此，店經理古川真表示，這些頭戴面罩、揮舞鞭子的SM女王們，全都擁有專業的健身技術，公司事前會安排1至2個月的專業課程，須通過才能上工，無須質疑她們的專業技能，只要放心運動即可。
如同普通健身房「SM健身房」也會根據學員體質，安排一系列健身課程，當然，也會視其「M」度，調整菜單內容，基本課程如邊運動邊鞭打，以推舉槓鈴為例，每完成一次，就能被鞭子抽打一次，其他像是3P、口頭責罵、乳頭夾、蠟燭、項圈等「運動設備」也都應有盡有。
古川真透露，這些課程能讓男性感到性興奮，得以分泌賀爾蒙，增加肌肉量，達到鍛鍊效果。但SM結合健身是否真能達到效果，目前尚未有科學依據佐證。健身房也會針對學員日常飲食進行監督，像是每日不得超過設定的卡路里，需時刻以LINE進行指導。
報導指出，由於男性射精會降低睪固酮消耗能量，導致肌肉不易長出，因此健身房也會幫助學員進行「射精次數管理」，必要時還會裝上貞操帶。一名學員透露，「以往上健身房的經驗，去個3、4次就放棄了，但這裡卻讓我一來再來，我已經來了7、8次了，體脂肪也從17%下降至10%，效果太棒了！」
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