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白話本《紅樓夢》套書（上下，共二冊)
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底下是 白話本《紅樓夢》套書（上下，共二冊) 的內容簡介
中國古典文學的四大名著
章回小說的顛峰之選
《紅樓夢》絕對好讀白話本！
本書特別收錄各個主角、重點場景的精美手繪插圖
《紅樓夢》又名《石頭記》、《風月寶鑑》，為中國古典文學四大名著之一。曹雪芹顛覆傳統小說大團圓的結局模式，在寫作技巧及人物塑造上開創新局，道盡了人們對純真情感的嚮往與對腐敗道德的唾棄。書中不但歌頌了賈寶玉、林黛玉的勇敢與熱情，更對整個封建統治階級作了犀利的韃伐。它被譽為「中國古典文學四大名著」之一，代表中國古典小說的最高成就，更是章回小說的顛峰之作，後世學者不斷投入相關研究，蔚為「紅學」。本書以淺白簡潔的文字重新編纂，輔以精美的彩色插畫，人物情節躍然紙上，引領讀者細細品味這部文學小說的經典佳作。
作者簡介
曹雪芹
曹雪芹（1716 ~ 1763），名霑，字夢阮，號雪芹。曾祖父曹璽即擔任江寧織造，祖父曹寅是當時著名的藏書家，家世不凡，向與清朝權貴交往密切。在文學方面亦有極深造詣，自小便受深刻的文學薰陶。後家道中落，但窮而有節，堅持寫作《紅樓夢》。卷首曹雪芹自題詩兩句曰：「字字看來皆是血，十年辛苦不尋常。」可知其畢生的心力盡皆在此，過世前全書尚未完稿，後傳由高鶚續作而成。
高鶚?
高鶚（約1738 ~ 1815），字蘭墅，別號紅樓外史，祖籍遼寧鐵嶺。乾隆進士，先後曾做過內閣侍讀等職。一般認為，後四十回《紅樓夢》為其續作。
作者： (清)曹雪芹、(清)高鶚
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/14
- 語言：繁體中文
商品網址: 白話本《紅樓夢》套書（上下，共二冊)
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編輯／莉娜
減肥絕對是少女們一輩子的志業！不論颳風下雨、約會聚餐，減肥是一定要的，尤其現在今天漸熱，遮肉的長袖長褲、罩衫外套，都要收起來了，不想要胖嘟嘟的度過盛夏，一定要瘦，韓妞間正熱的「1／3減肥法」，不餓肚子也能輕鬆瘦。
▲「1／3減肥法」讓吃貨也能輕鬆瘦。（圖／翻攝自Pinterest）
「1／3減肥法」並不是叫大家縮減食量，而是在一天1／3的時間，也就是8小時內，把一天三餐進食完畢，達到間歇性斷食，這段時間內，就先拋開熱量束縛，不要對每樣食物都斤斤計較（但還是以健康進食為主）。
▲藝人愛紗之前也是用這種減肥法，成功瘦身。（圖／翻攝自@aisa1108 IG）
藝人愛紗，也公開談論過這種減肥法，說自己也是靠這樣瘦下來，愛紗甚至還說，因為這種減肥法，身體變得更加輕盈，減肥也相當有效。
▲韓妞都擁有好身材。（圖／翻攝自Pinterest）
並沒有規定，要在哪8個小時內進食，可以依據自身的作息，挑選適當的時間，但要注意的是，每天都要規律，挑選相同的時間，這樣就能讓脂肪，準時燃燒。
▲加工食品和油炸類，要注意不可過量。（圖／翻攝自Pinterest）
雖然說不用對入口的熱量斤斤計較，但是在挑選上也是要注意，過度的加工食品，和油炸類食物，一定要特別小心，別讓自己過度放縱，在這8小時內，也要盡量避免暴飲暴食，免得還沒減肥成功，腸胃就已經無法負荷。
▲適量的運動，可以加速成效。（圖／翻攝自Pinterest）
當然，想要加速瘦身效果，適量的運動，絕對有效，不用過度激烈，能順應自己的身體即可，不論是慢跑、游泳、踩踩腳踏車，甚至真的無法抽出時間，在家深蹲、瑜珈，都可以讓體態更完美。
▲在盛夏來臨前，一起努力吧！（圖／翻攝自Pinterest）
1／3瘦身法，真的不用餓肚子，但是減肥這事，真的是老生常談，選擇對的食物，絕對能幫助減肥路上的各位同胞，事半功倍，早日擁有完美身材。
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